宅トレ・ボディメイク 【75日目】レンジフードの下でIQOSとカーフレイズ。継続の秘訣は「強弱」にあり
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。ブログ継続75日目。 昨日は妻と一緒にヨガをしたり、入念なセルフマッサージをしたりと「超回復」な一日を過ごしました。その反動……というわけではありませんが、今日はぐっと強度を落とした一日です。今日のメ...
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北海道ガイド 【小樽】魚博士の息子がトドに敗北！？おたる水族館の「野生」に家族で翻弄された一日
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。千歳市サーモンパークで魚に目覚め、意気揚々と「おたる水族館」へ乗り込んだ我が家。 「魚博士」を自称する息子なら、海の王者たちとも仲良くなれるだろう……そんな親の期待は見事に打ち砕かれました（笑）。今日...
宅トレ・ボディメイク 【74日目】継続のコツは「嫌なことはやらない」？夫婦ヨガと柔軟なトレーニング戦略
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。ブログ継続74日目。今日はあえて「測定なし」の、リラックスした休日を過ごしました。たまには数値に縛られず、自分の感覚を信じる日があっても良いですよね。「戦略的撤退」で継続を確実にする最近、トレーニング...
宅トレ・ボディメイク 【73日目】町内会、ついに卒業！解放感の中で迎えた筋肉量自己ベスト更新とパパ飯
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。ついに、この日が来ました。 長く、そして重かった町内会の仕事をすべて完遂しました！正直な感想を言わせてください。「もう2度とやりたくない！（笑）」 やり切った達成感よりも、肩の荷が下りた解放感の方が何...
北海道ガイド 【千歳】地価上昇率全国トップ！ラピダスがもたらす「変革」と、地元のプロが感じる真の課題
導入皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。前回の記事ではラピダス進出の概要をお伝えしましたが、その後、千歳市はさらなる激変を遂げています。 なんと、2026年（※最新の公示地価を想定）の地価上昇率で、千歳市が北広島市（エスコンフィールド）...
北海道ガイド 【千歳】ラピダス建設で変わる北海道の未来。不動産のプロが注目する「次世代半導体拠点」の今
北海道 千歳市が激アツです。ラピダスの進出により千歳市の今後について記事にしています。投資家の方だけではなく、道民にも大きな影響を及ぼすと思います。管理人デールの個人的見解で今後の千歳市の動向に注目していきたいと思います。ラピダスの進出で千歳市がどう変わるかを勝手に語っています。興味のある方はご一読頂けると幸いです。
北海道ガイド 【千歳】3歳児が“魚博士”に！サケのふるさと館で体験した「男女別」の楽しみ方が最高すぎた
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。ブログを続けて70日。今日は少し趣向を変えて、北海道・千歳市にある「新千歳空港」からすぐそばの魔法のようなスポットをご紹介します。数年前、我が家が訪れた「サケのふるさと 千歳水族館」。 そこで体験した...
北海道ガイド 【札幌】目的別・おすすめ神社3選！後厄・安産祈願・商売繁盛に最適なのはどこ？
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。以前、我が家は家族全員が「転機の年」を迎えました。長女の矯正、長男の入園、そして私の副業挑戦……。そんな中、妻が「私、後厄だった！」と気づいたことから、急遽家族で厄祓いへ行くことに。 札幌には多くの神...
ビジネス・副業 【レビュー】1万円以下で仕事の質が変わる！ウルワツタイガーのトートバッグが「デキる大人」に最適な理由
トートバッグ でビジネスシーンでテンションを上げるためのおすすめ商品を紹介しています。何も気にしないでダサいトートバッグからビジネスにあったトートバッグへ買い替えたことで外回りの気分が上がります。高見えするバッグの参考にしてみて下さい！仕事が少しだけ楽しくなりますよ！
宅トレ・ボディメイク 【72日目】ブログの芽が出てきた？インプレッション122到達と、月曜夜の腕立て追い込み
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。週明け月曜日。今朝の体重は71.80kgと少し増えましたが、筋肉量は49.70kgと横ばいを推移。一喜一憂せず、この「筋肉の積み上げ」を信じて、今日も仕事にトレーニングに全力投球の一日でした。筋トレも...