北海道ガイド 【札幌】目的別・おすすめ神社3選！後厄・安産祈願・商売繁盛に最適なのはどこ？
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。以前、我が家は家族全員が「転機の年」を迎えました。長女の矯正、長男の入園、そして私の副業挑戦……。そんな中、妻が「私、後厄だった！」と気づいたことから、急遽家族で厄祓いへ行くことに。 札幌には多くの神...
2026-04
北海道ガイド 
ビジネス・副業 【レビュー】1万円以下で仕事の質が変わる！ウルワツタイガーのトートバッグが「デキる大人」に最適な理由
トートバッグ でビジネスシーンでテンションを上げるためのおすすめ商品を紹介しています。何も気にしないでダサいトートバッグからビジネスにあったトートバッグへ買い替えたことで外回りの気分が上がります。高見えするバッグの参考にしてみて下さい！仕事が少しだけ楽しくなりますよ！
宅トレ・ボディメイク 【72日目】ブログの芽が出てきた？インプレッション122到達と、月曜夜の腕立て追い込み
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。週明け月曜日。今朝の体重は71.80kgと少し増えましたが、筋肉量は49.70kgと横ばいを推移。一喜一憂せず、この「筋肉の積み上げ」を信じて、今日も仕事にトレーニングに全力投球の一日でした。筋トレも...
宅トレ・ボディメイク 【71日目】今週最軽量71.10kg！日曜夜の腕立て追い込みルーティンと明日への活力
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。一週間の締めくくりである日曜日。今朝の測定で、嬉しい変化がありました。 体重が71.10kgと、今週の最軽量を記録したのです！先日筋肉量が50kgの大台に乗ったことで基礎代謝が上がっているのか、体重が...
宅トレ・ボディメイク 【70日目】祝・ブログ継続70日！筋肉量50kg大台キープと週末の「攻め」の腕立て伏せ
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。おかげさまで、本日でブログ継続70日目を迎えました！ 三日坊主だった過去の自分に「70日続いてるぞ」と教えてあげたい気分です。そして、もう一つ嬉しい報告が。 先日計測した「筋肉量50.00kg」なんと...
宅トレ・ボディメイク 【69日目】ついに筋肉量50kg到達！やりたいことが多すぎて「詰み」状態な40代パパの奮闘記
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。再度もどってきました……筋肉量50.00kg突破です！ 毎日わずかなトレーニングをしていても筋肉量の減少は防げませんね。水分量とかこまかいことはあるのだろうけど、数字として表れると、嬉しいときも、少し...
宅トレ・ボディメイク 【68日目】入学式の疲れをヨガで即解消！40代パパが多忙でも宅建勉強と筋トレを継続する秘訣
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。 今日は朝から入学式！スーツに身を包み、家族の新しい門出を祝う素晴らしい一日でした。バタバタしていて今朝の体重測定は忘れてしまいましたが（笑）、そんな多忙な一日の締めくくりこそ、自分を整える時間を大切...
宅トレ・ボディメイク 【67日目】再開。ふくらはぎの震えと、宅建業法への挑戦。
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。 実はここ2日間、残業続きで筋トレをお休みしていました……。仕事とプライベートの両立、その難しさを改めて痛感しましたが、今日からまたエンジンを全開にしていきます！今日のトレーニング：下半身を徹底的に追...
宅トレ・ボディメイク 【66日目】ブログの急成長。休んでも「継続」は終わらない。
皆さんお疲れ様です。Gadyブログです。 新年度早々、町内会の資料70部のホチキス止めという、本業並みの「激務」に追われていました。※本業でもやらない…(笑)おかげで背中に心地よい（？）痛みがありますが、これもまた40代パパのリアルな日常で...