皆さん、お疲れ様です！
昨日のブログで「本気出す！」と宣言しちゃった手前、もう後戻りできないGadyです。
さて、運命の2日目の朝。
体重計に乗る前の僕の脳内はこんな感じでした。
「昨日あんなに頑張って白湯飲んだし、ドローイン（お腹凹ませるやつ）もやったし、1キロくらい減ってんじゃね？（笑）」
…で、結果は。
【1/19（2日目）の測定データ】
• 体重：72.20kg（前日比：-0.1kg）
• 筋肉量：49.40kg（前日比：-0.1kg）
マ、マイナス0.1キロ……。
誤差！それもう、誤差の範囲内！！
昨日飲んだ白湯、一回トイレ行ったら終わるレベルの変化でした（泣）。
でも、Gemini先生はこう言うんです。
「始まったばかり。ここで一喜一憂するのが一番の無駄ですよ！」と。
厳しい……でも正論すぎてぐうの音も出ない。
でもね、冷静に考えると昨日まで「右肩上がり」だった体重が、「現状維持（微減）」になっただけでも進歩なんですよね。
今日の気づき
• 0.1kg減っただけでも、自分を褒めないと心折れる。
• 白湯は美味しい。でも魔法の薬じゃない（知ってた）。
• 北海道の寒さは、家の中でドローインしてても伝わってくる。
明日は0.2kgくらい減っててほしいな、なんて淡い期待を抱きつつ、今日も「お腹凹ませ」頑張ります。
また明日！
